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軟棗子鮮果的營養價值

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軟棗子鮮果的營養價值

發布日期:2017-11-10 作者: 點擊:

軟棗子鮮果的營養價值

1、軟棗子鮮果可以預防癌症,已經證明軟棗獼猴桃含有一種抗突變成分穀胱甘肽,有利於抑製誘發癌症基因的突變。

        2、增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老,平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。

        3、減肥健美,獼猴桃果實含糖量低,是營養最豐富全麵的水果之一。人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。

        4、軟棗子鮮果可以治口腔潰瘍,軟棗獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素,對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。

        5、防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化,紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素。可快速清除體內堆積的有害代謝產物,防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化。

        6、預防抑鬱症,獼猴桃果實含有肌醇,肌醇是細胞內第二信使係統的一種前體。預防抑鬱症有效。

        7、軟棗子鮮果可以預防眼病(白內障),愈來愈多的成年人患有白內障,獼猴桃富含植物化學成分葉黃素, 葉黃素可在人的視網膜上堆積。

        8、增強免疫功能,獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑,主要是由於其含有大量的VC和抗氧化物質。



軟棗子鮮果

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